خیلی سادست حتی ساده تر از رپیرشد!
بعد از کلیک بر روی دکمه دانلود ، به صفحه ای از سایت مگاشر ارجاع داده خواهید شد که نوشته ها و کادرهای مختلفی دارد ،در کادر اول درشت نوشته شده megashare premium که ما با این کادر کاری نداریم ،کادر بعدی شامل 3 ستون است در این کادر و در قسمت انتهای ستون free بر روی دکمه ی 
کلیک کنید ، دقت کنید که در کنارش اشتباه روی دکمه
کلیک نکنید ( این قسمت مربوط به یوزرهای دارای اکانت میباشد ) حالا در صفحه بعد ،صبر کنید زمان مورد نظر سایت به اتمام برسد، حال باید کد آنتی اسپم را وارد کنید ( قبل از جمله please enter numbers here یک عدد نوشته شده که باید در کادر قرار داده شده روبروی جمله ذکر شده وارد کنید ) حال روی دکمه 
کلیک کنید ، بعد گذراندن چند لحظه مرورگر شما شروع به دانلود فایل میکند ،ضمنا اگر نمیخواهید از دانلودر مرورگر استفاده کنید به جای کلیک روی این دکمه ، روی دکمه 
کلیک کنید تا آدرس مستقیم لینک نمایش داده شود و آن را وارد دانلودر خود کنید.
تذکر:اگر بیش از 1 بار از سرور مگاشر درخواست دانلود فایل کنید ، ممکن است سایت برای شما زمانهای طولانی در نظر بگیرد ،در این صورت میتوانید یک بار ریکانکت شوید تا آی پی شما عوض شده و دوباره اقدام به دانلود فایلها کنید.
* شاید از خودتان بپرسید چرا همان اول لینک مستقیم رو نزاشتید ، در جواب باید بگویم که لینک مستقیم برای هر آی پی زمانی فعال میشود که مراحل ذکر شده را عبور کند ،پس لینک مستقیم به درد هیچکس نمیخورد .
* ممکن است پرسیده شود چرا انقدر ابتدایی توضیح دادید اینارو همه بلدن ،پاسخ اینه که اکثر کسایی که این آموزش رو میخوان بخونن کاربران آماتور هستن و این مطلب دقیقا برای آنان نوشته شده .
بدنسازی یا پرورش اندام یکی از نوین ترین ورزش های جهان است که به محبوبیت قابل توجهی در جهان و ایران رسیده است ، افزایش تعداد باشگاه های بدنسازی در ایران خود نشان از محبوبیت این ورزش نزد ما ایرانی هاست ، البته ورزش های باستانی سنتی هم از جایگاه ویژه ای برخوردار است ، بدنسازی یا همان bodybuilding به انجام تمریناتی جسمی با استفاده از وزنه ها و وسایل مکانیکی نسبت داده میشود که هم زمان اصول علمی تمرینات و به طور مشخص تغزیه مناسب تحت نظر مربی آگاه یا پزشک رعایت شود و نتیجه افزایش توانایی ها فیزیکی فرد را به دنبال خواهد داشت ( و در نظر بعضی زیبایی اندام ) ، در اینجا کتاب های متفاوت و مفیدی برای شما عزیزان قرار داده شده تا کسانی که وقت یا هزینه لازم برای حضور فیزیکی در باشگاه ها را ندارند با آموزش های موجود در کتاب ها ، هم بتوانند ورزشکار و حتی بیشتر از ورزشکار شوند .
*تذکر: اگر به آموزش دانلود از سایت مگاشر نیاز دارید اینجا کلیک کنید*
1- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "یک قدم تا تناسب اندام"
توضیحات : ورزشکاران می گویند برای کاهش وزن تلاش بسیار و تحمل سختی زیاد لازم است که این موضوع باعث شده بعضی از افرادی که از بیماری چاقی رنج میبرند حتی فکر کاهش وزن را هم نکنند، اما در این کتابی که برایتان آماده کرده ایم تمریناتی بسیار ساده و کم زحمت اما کاربردی عنوان شده و به شما کمک خواهد کرد در زمانی نسبتا کوتاه به اندازه مطلوبی به ایده ال شدن اندام خود دست پیدا کنید.
حجم : 1.2 مگابایت
تعداد صفحات : 30
زبان : فارسی
فرمت : pdf
نویسنده : پویا غیابی
2- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "pavel_tsatsouline_beyond_body"
توضیحات : کتابی معتبر به زبان انگلیسی .
حجم : 8.88 مگابایت
تعداد صفحات :??
زبان : انگلیسی
فرمت : pdf
رمز : www.gyms.ir
3- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "مرجع کامل تناسب اندام"
توضیحات : کتابی در مورد ورزش ، سلامتی و تناسب اندام حاصل گروه مجله ویستا بوده ، منبعی بسیار مفید برای آموزش بدنسازی .
حجم : 7.82 مگابایت
تعداد صفحات : 451
زبان : فارسی
فرمت : pdf
رمز : www.mihandownload.com
4- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "دوپینگ یا سلامتی"
توضیحات :کتاب کاملی برای ورزشکاران محسوب میشود ، این کتاب کارا که حدودا 260 صفحه دارد به طور مفصل دوپینگ را شرح میدهد و شما را از عوارض دوپینگ کردن بدون تجویز پزشک و غیر استاندارد آگاه میکند، نویسنده میکوشد این مهم را منتقل کند که دپینگ حساب نشده ضررهای جبران ناپذیری را به بار خواهد آورد، در مقدمه این کتاب نوشته شده که "همواره ممکن است نفر بعدی که به ناراحتی های کلیوی ، سرطان و ... دچار خواهد شد ممکن است همان شخصی باشد که دپینگ میکند و شما میشناسید ! "
حجم : 6.42 مگابایت
تعداد صفحات : 262
زبان : فارسی
فرمت : pdf
رمز : www.mihandownload.com
نویسنده : مهدی فلاح
5- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "آنابولیسم در ورزشهای قدرتی"
توضیحات : موضوع های خیلی مهمی را شامل میشود که در آن میتوان از دوره های علمی مصرف انسولین ، استروئیدها و نقش آن در پرورش ماهیچه ها ، ثبات حجم عضلانی و ثبات قدرت جسمی پس از قطع یا کاهش مصرف ،علل بروز مصدومیت در ورزشکاران، درمان جوش هایی که از مصرف استروئیدها حاصل شده اند و .... نام برد .مطالعه این کتاب برای عموم توصیه میشود.
حجم : 6.25 مگابایت
تعداد صفحات : 220
زبان : فارسی
فرمت : pdf
6- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "اطلاعات روز بدنسازی"
توضیحات : تازه ترین اطلاعات پرورش اندام ، نحوه استاندارد کم کردن وزن ،آموزش صحیح تمرینات بدنسازی،تعداد وعده های غذایی، مکمل های غذایی و مواد انرژی زا، آماده سازی جسمانی ،نقش نوشابه ها و الکلها ، آمادگی جسمانی ، آسیب های ورزشی در هنگام آمادگی جسمانی ، اصول برنامه ها ی غذایی و تغذیه صحیح، رژیم غذایی مناسب و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.
حجم : 164 کیلوبایت
تعداد صفحات : 37
زبان : فارسی
فرمت : pdf
7- دانلود کتاب آموزش بدنسازی توسط آرنولد شوارتزنگر
توضیحات :یکی از معتبرترین و قدیمی ترین مجموعه های موجود در این ورزش .
حجم : 72 مگابایت
تعداد صفحات :؟؟
زبان : انگلیسی
فرمت : pdf
دانلود از رپیدشر در 4 پارت
| پارت1 |
|
| پارت2 |
|
| پارت3 |
|
| پارت4 |
|
8- دانلود کتاب آموزش بدنسازی "weight training for dummies 3rd edition"
توضیحات : کتابی بسیار معتبر به زبان اصلی تقدیم به همه ورزش دوستان متفاوت،و حتی مورد استفاده مترجمان.
حجم : 7 مگابایت
تعداد صفحات : 409
زبان : انگلیسی
فرمت : pdf
نویسنده : liz neporent
*تذکر: اگر به آموزش دانلود از سایت مگاشر نیاز دارید اینجا کلیک کنید*
این کتاب لقب پرفروش ترین و جنجالی ترین کتاب معاصر را به خود گرفته ، به گفته مولف این کتاب:
" نوشته حاضر پیش روی شما حاصل 17 سال پژوهش و کنکاش میباشد . حدود 50 هزار صفحه کتاب پارسی ، عربی را طی این سالها جهت شناخت بهتر قرآن و اسلام مطالعه و بررسی نموده ام و آنچه در لابلای این نوشته از نگاه شما می گذرد ، عصاره آن مطالعات و پژوهش ها ست ، میبایست تاکید کنم که تمامی منابعی که مورد استفاده قرار گرفته اسلامی ( پارسی عربی ) بوده است وهیچ کجا سندی و سخنی از علما و نویسندگان غیر اسلامی و غیر پارسی نقل نقل نکرده ام و اکهر منابع مورد تایید علمای اسلامی بویژه شیعی بوده است "
امیدوارم از مطالعه این کتاب لذت ببرید.
حجم : 632 کیلوبایت
تعداد صفحات : 26
زبان: فارسی
فرمت : pdf
نویسنده : حسن عباسی ( سیاوش اوستا )
در اینجا هم نسخه متنی هم صوتی برای دانلود قرار داده شده.
بالاخره میفهمم که نیمچه خدا شده بودم ، ماورای همه ی احتیاجات پست و کوچک مردم بودم ، جریان ابدیت و جاودانی را در خودم حس میکردم ابدیت چیست ؟ برای من ابدیت از این بود که کنارنهر سورن با آن لکاته سرمامک بازی بکنم و فقط یک لحضه چشم هایم را ببندم و سرم را در دامن او پنهان بکنم. یک بار به نظرم رسید که با خودم حرف میزدم ، آنهم بطور غریبی ، خواستم با خودم حرف بزنم و لی لبهایم به قدریسنگین شده بود که حاضر برای کمترین حرکت نبود . اما بی آنکه لبهایم تکان بخورد یا صدای خودم را بشنوم حس کردم که با خودم حرف میزدم. در این اطاق که مثل قبر هر لحظه تنگتر و تاریکتر میشد ، شب با سایه های وحشتناکش مرا احاطه کرده بود . پیه سوزی که دود میزد با پوستین و عبایی که به خودم پیچیده بودم و شال گردنی که بسته بودم به حالت کپ زده ، سایه ام به دیوار افتاده بود ...
حجم : 406 کیلوبایت
تعداد صفحات : 37
زبان: فارسی
فرمت : pdf
رمز : www.irebooks.com-www.ircdvd.com
http://dl.irebooks.com/Downloads/Ebooks/Adabi/boofekoor(www.omideiran.net)_(www.irebooks.com).zip
این هم دانلود نسخه صوتی در 9 پارت
پارت 1 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%201.mp3
پارت 2 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%202.mp3
پارت 3 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%203.mp3
پارت 4 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%204.mp3
پارت 5 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%205.mp3
پارت 6 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%206.mp3
پارت 7 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%207.mp3
پارت 8 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%208.mp3
پارت 9 http://ketabkhaneyegooya.com/audio/Hedayat/Boof%20e%20Koor%20Part%209.mp3
برای یادگیری زبان انگلیسی و در کل هر زبان خارجی دیگری بهترین راه بعد از یادگیری گرامر ابتدایی و افعال مهم شروع به مکالمه میباشد ، اینجا یک سری کتابهای با کیفیت گفت و گو به زبان انگلیسی برای دانلود قرار داده شده که شما میتونید در مکان هایی که قادر نیستید از کتاب نوشتاری استفاده کنید برای تقویت زبان خود اینها رو گوش دهید ، در حال حاظر این تکنیک یکی از معتبرترین ، علمی ترین و عملی ترین روش های تایید شده توسط زبان شناسان و دانشمندان به منظور یادگیری هر زبان بیگانه ای میباشد ، امیدوارم لذت ببرید .
batman knightfal
طول فایل : 180 دقیقه
حجم : 19.6 مگابایت
فرمت : mp3
دانلود از رپیدشر
دانلود از 4shared
پارت 1
پارت 2
american accent training
طول فایل : 601 دقیقه
حجم : 65.5 مگابایت
فرمت : mp3
دانلود از رپیدشر
پارت 1
پارت 2
دانلود از 4shared
cambridge practice tests for IELTS 7
توضیحات : این کتاب از معتبر ترین کتابهای جهان برای یادگیری و شرکت در آزمون International English Language Testing System میباشد که شمال دو بخش کتاب pdf و فایلهای صوتی mp3 میباشد
دانلود کتاب متنی pdf ( و 33 مگابایت )
http://dl5.mihandownload.com/user2/Armin/Pc%20Software/Cambridge_IELTS_07_%5Bwww.MihanDownload.com%5D.rar
دانلود فایلهای صوتی mp3 ( و 82 مگابایت )
http://dl5.mihandownload.com/user2/Armin/Pc%20Software/Cambridge_IELTS_07_Audio_%5Bwww.MihanDownload.com%5D.rar
رمز : www.mihandownload.com
آدرس فایل رو میتونید تو آدرس بار مرورگر یا مستقیم از دانلود منجر وارد و دریافت کنید.
swan like
طول فایل : 43 دقیقه
حجم : 10.2 مگابایت
فرمت : mp3
دانلود از 4shared
english 20 minute a day
rapidshare
4shared
پارت1 پارت2 پارت3 پارت4 پارت5 پارت6
timesaver for real english is evryday situations
توضیحات : در حال حاضر بخش اعظم کتاب ها ، نشریات علمی ، مراجع علمی و مطالب وبسایت ها به زبان انگلیسی منتشر می شوند و با توجه به نیاز انکار ناشدنی دانشجویان ، دانش آموزان ، اهل علم و حتی بسیاری از عموم مردم برای دسترسی به این منابع ، یادگیری زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم توصیه اکید میشود . اولین کار برای یادگیری زبان ، یادگیری گرامر میباشد . نکته حائز اهمیت در مورد کتاب های ذیل این است که مطالب از سطح ساده به متوسط به پیشرفته فصل بندی شده و آموزش را برای افراد آماتور بسیار ساده کرده. شما میتوانید سه کتاب آموزش زبان انگلیسی از سه مولف متفاوت را دانلود کرده و استفاده کنید .
حجم : حدود 1 مگابایت
تعداد صفحات : 185
زبان : فارسی
فرمت : pdf
نسخه آموزشی دیگر
توضیحات : این کتاب به طور مشخص گرامر زبان انگلیسی را به صورت کاملا عمیق و در عین حال ساده آموزش میدهد .
حجم : 291 کیلوبایت
تعداد صفحات : 29
زبان : فارسی
فرمت : pdf
توضیحات : این کتاب هم تمرکز شما را کاملا به گرامر و مکالمه متمرکز میکند ،کتاب خوبی است دانلود کنید !
حجم : 384 کیلوبایت
تعداد صفحات : 78
زبان : فارسی
فرمت : pdf
اکسل برای نگهداری داده ها ،کارهای حسابداری ،مالی و آماری ایجاد فاکتور ، سند و به طور کلی حسابداری های معمولی برای کاربران خانگی طراحی شده ، مطالب کتابهای قرار داده شده به صورت گام به گام و خود آموز میباشد و قابل استفاده برای حسابداران دانشجویان دانش آموزان و هر فرد عادی دیگری است با بیانی ساده .
حجم : 5 مگابایت
تعداد صفحات : 88
زبان : فارسی
فرمت : pdf
رمز : www.aghazeh.com
دانلود پارت 1 از مدیا فایر
دانلود پارت 2 از مدیا فایر
دانلود پارت 1 از رپیدشر
دانلود پارت 2 از رپیدشر
این هم نسخه ای دیگر به زبان فارسی ( همه کتاب های دارای کیفیت عالی می باشند ، ولی یه جای یک کتاب ، چند ایبوک قرار داده شده تا هر کدام برای شما مناسب تر بود از آن استفاده کنید ) .
حجم : 9.34 مگابایت
تعداد صفحات : 252
زبان : فارسی
فرمت : pdf
رمز : www.p30download.com
توضیحات : همه شما به نرم افزار اکسل نیاز دارید و یا در آینده به آن نیاز خواهید داشت و با کاربرد های زیاد این نرم افزار احتمالا آشنایی کامل ندارید و نیاز به آموزش برای این نرم افزار بسیار مهم که اکثر افراد به آن نیازمند می شوند . ما این کتاب الکترونیکی آموزش اکسل را برای دانلود آماده کرده ایم که آموزش به صورت مرحله به مرحله می باشد ،
در این ایبوک با شیوه به وجود آوردن و ویرایش اسناد و کار با فرمول و چارت ها در محیط اکسل آشنا خواهید شد و همچنین با ویژگی های کاربر پسند در ورژن جدید Excel که همان ورژن 2010 آن می باشد آشنا خواهید شد و مهارت های لازم برای کار با این نرم افزار را خواهید آموخت ، برنامه excel در اکثر شغل های مبتنی بر رایانه و حسابداری مورد نیاز است پس پیشنهاد میشود یادگیری را تاخیر نیاندازید . در ضمن شما میتوانید نسخه فارسی آموزش excel 2007 را از همین بلاگ دانلود کنید.
حجم : 10.1 مگابایت
تعداد صفحات : 408
زبان : انگلیسی
فرمت : pdf
رمز : www.fdl.ir
